Wellness und Beauty Anwendungen für mehr Entspannung

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Wellness und Beauty Anwendungen sorgen für Entspannung. Frauen sollten sich daher von Zeit zu Zeit durchaus einmal ein Wellness und Beauty Wochenende gönnen. Eine professionelle Gesichtspflege, eine Typberatung und entspannende Wellness Anwendungen können dann in Hülle und Fülle gebucht werden.

Typische Wellness und Beauty Anwendungen

Typische Wellness und Beauty Anwendungen sind zum Beispiel Massagen. Aber auch ein Besuch in der Salzgrotte kann herrlich entspannend wirken, ebenso wie der Saunagang. In der Salzgrotte können sich Frauen vor allem in der kalten Jahreszeit aufwärmen und bei einem abschließenden Wellness Getränk entspannen.

Bei den Beauty Behandlungen sind vor allem Dampfbäder als Vorbereitung empfehlenswert, da sie die Poren öffnen. Anschließend kann zum Beispiel ein Peeling durchgeführt werden, um abgestorbene Hautschuppen zu entfernen, die den Teint schnell fahl, müde und älter aussehen lassen. Eine entspannende Massage im Gesichtsbereich, von Hals und Decolleté rundet das Angebot optimal ab.

Wer sich bei der Massage beispielsweise auch von Düften verwöhnen lassen und seine Gesundheit fördern möchte, kann ayurvedische Kräuterstempel-Massagen für sich nutzen. Diese bieten nicht nur einen herrlich entspannenden Duft und lösen Verkrampfungen, sondern sorgen ebenfalls dafür, dass man wunderbar entspannen kann. Es gibt also viele Möglichkeiten, Wellness und Beauty Anwendungen für die Entspannung zu nutzen.

Massagen bieten perfekte Entspannung

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Massagen gehören zu den beliebtesten und bekanntesten Wellness Anwendungen schlechthin. Sie sollen für die pure Entspannung sorgen, durch Kneten, Ziehen, Drücken und Co. Angenehme Düfte, die ebenfalls entspannend wirken, verströmen dabei die eingesetzten ätherischen Öle, aber auch spezielle Massageöle. Hinzu kommt leise Musik im Hintergrund, die das Gefühl der Entspannung weiter fördern. Doch welche Massage ist die Richtige?

Die richtige Massage für jede Gelegenheit

Mittlerweile ist die Massage in unzähligen Variationen bekannt. Die einzelnen Massagetechniken dienen unterschiedlichen Zielen. So kann eine Massage entspannen, den Energiefluss im Körper anregen oder auch Schmerzen lindern.

Die klassische, schwedische Massage, die Lymphdrainage, die asiatischen Massagetechniken und spezielle medizinische Massagen sind nur ein kleiner Auszug aus der langen Liste der Massagen. Für medizinische Einsatzzwecke ist die klassische Massage besser geeignet. Wer vorwiegend verspannte Muskeln lockern will, setzt am besten auf asiatische Massagetechniken. Sie dienen dann auch gleichzeitig dazu, den Energiefluss im Körper weiter anzuregen.

Die Massage kann zudem Stoffwechsel und Durchblutung anregen, so dass vor allem Haut und Muskeln wieder besser durchblutet werden. Durch die Entspannung während der Massage sinken auch Blutdruck und Puls und die Stresshormone werden abgebaut. So eignen sich Massagen auch, um stressbedingte Probleme, wie Kopfschmerzen oder Schlafstörungen, zu behandeln.

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